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Denkender Mann auf Couch

NOTFALLNUMMERN
& ANLAUFSTELLEN

 

Wenn jede Minute zählt!  Finde Hilfe, die bleibt.
 

Verlässliche Notfallnummern und psychosoziale Anlaufstellen in NRW.
Für Kinder. Für Erwachsene. Für alle, 

die nicht allein bleiben wollen.

Image by Mika Baumeister

Das Opferschutzportal Nordrhein-Westfalen

Sie oder jemand, den Sie kennen, ist Opfer von Gewalt oder Kriminalität (z.B. Überfall, Vergewaltigung, Verkehrsunfall) geworden? Dieses Portal hilft Ihnen, passende Unterstützungs- und Beratungsangebote in Ihrer Nähe oder im Netz zu finden.

Informieren und akute Hilfe finden

Warten verschärft, was frühzeitig gelindert werden kann.
Aus einer kleinen Krise kann eine ernste Belastung entstehen. Wer sich rechtzeitig Hilfe holt, schützt sich vor seelischer Erschöpfung.


Scham darf kein Hindernis sein. Vertrauen kann der Anfang von Heilung sein.

Kein Mensch muss allein durch dunkle Zeiten gehen.

 

  • Telefonseelsorge www.telefonseelsorge.de
    anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten 
    Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222

  • Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ www.nummergegenkummer.de
    kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333

  • Muslimisches Seelsorgetelefon 24h erreichbar; 030 44 35 09 821, auch auf türkisch

  • Telefonischer Beratungsdienst für Opfer von Kriminalität und Gewalt 116 006, Montag-Sonntag von 7-22 Uhr

  • Telefonberatung für trauernde Jugendliche und junge Erwachsene 0800/589 2 125; Montag, Mittwoch und Donnerstag von 17-20 Uhr, kostenfrei

  • Sorgentelefon für Kinder und Jugendliche 0800/36 49 120, Montag bis Donnerstag von 15-18 Uhr, kostenfrei

  • Elterntelefon 0800/111 0 550, Montag bis Freitag von 9-11 Uhr, Dienstag und Donnerstag von 17-19 Uhr, kostenfrei

  • Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen 0800/0116 016, 24h, kostenfrei

Gestaltung am Tablet
Selbsthilfe

Hier gibt es Hilfe, egal, in welcher Situation du dich gerade befindest. Denn was du allein nicht schaffst, das schaffen wir zusammen – und zwar ganz in deiner Nähe, in einer der tausenden Selbsthilfegruppen in NRW.Auf der Seite ( selbsthilfe.nrw ) erhältst du einen Überblick über die unterschiedlichen Selbsthilfe-Angebote und Aktivitäten in NRW.

Help
Mutter und Kind am Strand

Feuerwehr / Rettungsdienst 112

Polizei 110

Frauennotruf 116 016

Sicherer Heimweg Telefon 030 12074182

Telefonseelsorge 0800 - 1110111

Giftnotruf NRW 0228-19240

Apotheken Notdienst 0800 00 22 8 33

Notfall-Informations- und Nachrichten-App des Bundes
neuroFOKUS
offizielle Notruf-App der Bundesländer
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